放學後的全校慢跑 (原來跑步可以如此happy)
進入國中已邁向第2個月，導師說每年五股國中都會辦許多鼓勵同學運動或護眼活動
其中慢跑五中固定在11月舉行，競賽維持2周
主要目的就是鼓勵同學放學後可以運動健身解壓
其規則如下:老師跑步圈數*2，體重超重同學*2；其他*1
比賽時間 : 每日放學 16:10~17:00體育組蓋章核定，或早上導師核章
比賽獎品 : 前30名可獲紀念T-shirt一件，並參加抽獎，個人500圈以上可抽腳踏車大獎
~~~~~~ 班級累計圈術前6名獲獎旗一面，並獲穿便服日一次 ~~~~~~
一開始我們並不感興趣，因為11月天氣仍很熱，跑完汗流浹背實在不舒服
導師說明活動意義並帶著我們一起跑，放著音樂，近百餘人齊跑畫面，好生有趣
第一天，許多同學跑10多圈，第2天也差不多，但次日腳痠腰痛，使人打消繼續跑意願
老師說跑過三天後身體會愈來愈放鬆，也愈來愈舒服，回家好睡次日有精神
果真不假，運動讓人神清氣爽，再導師協助之下，大家愈發愛跑，早晚都跑
我們班榮獲慢跑五中班級冠軍
，萱萱更獲全校第4名跑了400多圈
而本班慢跑王子冠穎跑出502圈佳績，獲全校第二，更幸運的是抽中腳踏車
而我們也近10位同學獲得紀念Tshirt
，真是太強大了
PS:感謝體育組老師辛苦規劃如此有意義活動
因為連續兩周跑步，體育課1600體測真是太小case，too easy!
第一天慢跑五中，大家既好奇又興奮
大家一起活動更有意義
我們是慢跑五中小志工唷!
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